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纳塔莎·沃达克(Natasha Wodak

纳塔Shā·沃Dá克(Natasha Wodak
  娜塔莎·沃达Kè(Natasha Wodak)在周日在柏林打破了加拿大妇女?马拉松纪录。

  卑诗省萨里(Surrey)的40岁年轻人Pǎo了两个小时23分12秒,完成了12日。

  她在2020年Yóu她的朋友马林迪·埃ěr莫尔(Malindi Elmore)设定的加拿大以前De加拿大标记为2:24.50。

  沃达克(Wodak)Zài2013年Shēn加了一Cì马拉松比赛,并没有准备好牺牲她对道路和田Jìng比赛的热爱。

  但是,一旦2020Nián东京奥运会Yīn冠状Bìng毒大流行而被推迟并重新安排Dào2021年7月,马拉松比赛Hěn快Jiù成为了沃达克(Wodak)Zhǔ要的重点。

  2020年12月20日,她参加了马拉松项目,Bìng在亚利Sāng那Zhōu钱德勒(Chandler)的街道上完ChéngLiǎo42.2公里的比赛,在2:26:19,然后是个人最好的比赛。分钟和加拿大历史上第二快的时间。

  她在周日对加拿大媒体说:“随着年龄的增长,成为一个训Liàn有素的跑步者,我在生活中的Yī个更好的位置,我真的很喜欢训练。” “而且我在每一次马拉松比Sài中都有很多乐趣,并为自己挑战。

  “进入马拉松比赛Hěn有Qù,进行Liǎo新的训练和挑战自己,我真的很喜欢。我认为这是我成功的重要部Fèn,是因为我真的很喜欢培训。”

  āi塞é比亚tigist Assefa在课程纪Lù2:15.37中赢得了周Rì的冠军,这是有史以来第三快的时间,比她跑过的快18分钟。

  这位26岁的阿塞法(Assefa)说:“尽管我De竞争对手比我快,Dàn我并不是我的竞争对Shǒu。”

  2020年10月,WòDá克(Wodak几年了,我想这样做。”

  近年来,她挑选了包括Elmore在内的加拿大女性Pǎo步Zhě的大Nǎo,并将其锻炼纳入了她DeJì划。

  由Tè伦特·斯特林维夫(Trent Stellingwerff)执教的沃达克(Wodak)BiǎoShì,她最Jìn的培训表明她可以2:24跑。

  周日,她的比赛的下半场比Tā的第一场比赛Kuài一分钟以上。

  沃达克说:“我Zhī道35k,因为我们Zài最后5k中大大降低Liǎo步伐,我Mén在加拿大的记录步伐下都很Hǎo。”

  “我有一个起Bó器,他只是就像,?go。快速运行。

  “我没有想到WǒKè以做24.12……当我在终点线上看到这段时间时,我就像,?,哇,Shí么?”'

  在过去De九年中,Wò达克(Wodak)在Guò去的九年中Yǐ经下降了五分钟,尽管她指出,鞋类技术的巨大进步Jìn年来距离距离距离距离已经暴跌。

  沃达克(Wodak)在赛Dào上专门从事10,000米的专业,在东京奥运会的马拉松比赛中排名第13(2:31:41),当时41岁的埃尔莫尔(Elmore)在那里排名第九(2:30:59) – 最好的奥林匹克马拉松比赛在一场非博伊科特(Boycott)比赛中结束了一名Jiā拿大女子,Zhè是她最近的夏季奥运Huì出现17年。

  埃尔莫尔(Elmore)在2004年De1,500Nián首Cì亮相奥运会,Dàn她在2008年和2012年没有Shēn加比赛的资格,导致她离开Tián径界。

  两人的Mǔ亲在卷Tǔ重来后于2019年参加了她的第Yī次马拉松比赛。

  4月,沃Dá克(Wodak)在波士顿马拉松比赛中以2:35:08的Chéng绩获得第19名,Hòu者是卑Shī省基洛纳(Elmore),卑诗省的埃ěr莫尔(Elmore),他是第11名(2:27:58)。

  沃达克说:“成为现在跑步女性的一部分,这真是令人兴奋。” “我们只是有点互相喂食。如果马林迪·哈德(MalindiHadn?run)2:24.50,我不知Dào我Shì否Huì设定我的目标2:24平坦。

  “所以现在马林迪将去多伦多跑[10月16日的海滨马LáSōng],然后她像,?,我想PǎoBù少2:23。其Tā。她祝我好运[星期六],并说,?希望您有一场惊人De竞Sài。ehat?a真的很酷的社区,可以成为我们所有人互相支持的一部分。”

  再Cì做。

  两届奥运会冠军埃利Dé·Jí普乔格(Eliud Kipchoge)Zài周日提高了自己的世界纪录。

  这位肯尼亚的明星在2018年的同一球场上射出了2:01:39的最Jiā成绩2个小时1分9秒钟,以剃光30秒。

  这位37Suì的吉普乔格(Kipchoge)说:“我的腿和身体仍然很年轻。” “但是最重要的是我的想法,这也感觉很新鲜和年Qīng。我很高兴打破世界纪录。”

  肯尼亚(Kenya)Rosemary Wanjiru在2:18:00的首次亮相中排名Dì二,这是有史以来第二快的首次亮相 – 在2:18:03的埃塞俄比亚跑步者Tigist Abayechew领先。

  Kipchoge和Assefa?Combined的时间为4:16:46确保了马Lá松比赛是有史以来最Kuài的。现在,Men?Record已连续八次在柏林设定,并因其平坦的路线而受到跑步者的青睐。

  It?kipchoge?fourth在城市中获胜,与Haile Gebrselassie创下的纪Lù相匹配。埃塞俄Bǐ亚伟大的伟Rén,如Kipchoge现在,在柏林也创造了两项世界纪Lù(2007年和2008年)。

  德国首都的条件非常适合快Sù赛车 – 凉爽的阵阵阵阵阵阵阵阵阵阵,大约11℃,没有更多的降水,也没有风。自冠状病毒大流行以来,大约Yǒu45,527名来自157个国家的跑Bù者被登记参加第一次柏林马拉松比赛。

  去年在严Gé的Xiàn制下,参与者人数减少了近一半,由于Dà流Xíng,2020年的Bǐ赛被取消。

Posted on 2022年11月6日 in 未分类 by tb888akk1

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